Sophie Arvebrink wiki, yaş, boy, öncesi ve sonrası, ilişki

Instagram Yıldızları
Sophie Arvebrink wiki, yaş, boy, öncesi ve sonrası, ilişki
Sophie Arvebrink

Sophie Arvebrink wiki, yaş, boy, öncesi ve sonrası, ilişki

19 Ağustos 2019443

içindekiler



  • 1 Sophie Arvebrink Wiki Biyografi
  • 2 Çocukluk ve eğitim
  • 3 Bir fitness modelinin kariyeri
  • 4 Sophie'nin Antrenman ve Diyet Planları
  • Dünyanın en popüler 5 fitness modeli
  • 6 Kişisel yaşam ve ilişkiler
  • 7 Hobiler ve diğer ilgi alanları
  • 8 Görünüm ve net değer
  • 9 Sosyal medya varlığı

Sophie Arvebrink Wiki Biyografi

Sophie Arvebrink, 7 Eylül 1991 tarihinde İsveç'in Stockholm şehrinde doğdu, bu yüzden Başak burcunda ve İsveç uyruklu - bir fitness modeli kariyeri için popülerken, aynı zamanda bir Instagram yıldızı.

Çocukluk ve eğitim

Sophie, spor geçmişi olan bir ailede büyüdü, bu yüzden zaten genlerinde spor vardı - ebeveynleri hakkında çok fazla konuşmamıştı, ancak genellikle her ikisinin de 20'li yaşlarında profesyonel olarak nasıl rekabet ettiklerini açıklıyor. Kardeşlerinden bahsetmedi, bu yüzden çoğu insan Sophie'nin tek çocuk olduğuna inanıyor.



Instagram'da bu yayını görüntüle

1000 $ @VQFIT GIVEAWAY - 3 GİRİŞ İÇİN ADIMLAR - 1. @vqfit ve @vqfitwomen 2 izleyin. 3. Bir Yorum = Bir Giriş. İstediğiniz gibi ÇOK kez yorum yapın! - 3 Kazanan seçilecek! - 1. KAZANAN $ 500 HEDİYE KARTI ALDI - 2. KAZANAN $ 300 HEDİYE KARTI ALDI - 3. KAZANAN $ 200 HEDİYE KARTI ALDI Kazanan rastgele seçilecek ve @vqfitwomen sayfalarında 22/04/2019 tarihinde ilan edilecektir.



Tarafından paylaşılan bir yayın Sophie Arvebrink (@ sophie.arvebrink) on 19 Nis 2019, 9:11 am PDT

Sophie çocukluğunda spora girmedi ve ailesi onu yapmak istemediği hiçbir şeyi yapmaya zorlamadı. Liseden ayrıldıktan sonra bedeninden memnun olmadığını fark etti ve fiziğini değiştirmeye karar verdi - aboneliğini yerel bir spor salonunda ödedi ve günlük olarak çalışmaya başladı. Doğrudan ağırlık kaldırmaya gitti ve yakında üniversiteye kaydolmamaya, daha çok bir fitness modeli olma hayallerine odaklanmaya karar verdi.

sosie pastırma erkek arkadaşı


Bir fitness modelinin kariyeri

Sophie, vücudunu görünmesini istediği şekilde şekillendirmek için fiziği üzerinde iki yıl çalıştı - 52 kg ağırlığındaki sıska bir kızdan 64 kg kas kütlesine gitti. Günlük ilerlemesinin fotoğraflarını yüklemek için Instagram'da bir profil oluşturdu ve her gün hayranları topluyordu ve sürekli olarak bir internet hissi haline geliyordu.

22 yaşına geldiğinde, Sophie Instagram'da zaten çok sayıda takipçiyi topladı ve daha sonra çalıştığı bir fitness dergisi için poz vermek isteyip istemediğini modelleme izci tarafından istendi. Teklifin ilgisini çeken Sophie kabul etti ve aslında kapak sayfasına indi - bir fitness modelinin kariyeri başlatıldı ve o zamandan beri fitness dergilerinin çok sayıda kapak sayfasında ortaya çıktı ve birkaç popüler marka ve şirket için poz verdi.



Bugün, Sophie kişisel bir eğitmen olarak çalışıyor ve kendi spor salonunu kurmayı düşünüyor.

Sophie'nin Antrenman ve Diyet Planları

Sophie'nin haftada yedi eğitim seansı var - en sevdiği egzersiz deadlift. Nadiren bir gün izin alır, ancak vücudunun gerçekten biraz dinlenmeye ihtiyacı olduğunu hissederse.



Sophie her zaman ağır ağırlıklarla antrenman yapıyor, çünkü bunun en çok hoşlandığı şey ve vücudunun alışık olduğu şey olduğunu fark etti. Ağır deadliftler günlük olarak yaptığı bir şeydir, ancak herkese tavsiye etmez, çünkü bu egzersizleri düzgün yapmıyorsanız, ciddi şekilde yaralanabilirsiniz. Omuzları vücudunun en sevdiği bölümdür - onları şekillendirmek için yaptığı egzersizler arasında oturmuş dambıl presi, yan lateral kaldırma, dambıl omuz silkme, oturmuş eğilmiş arka delt kaldırma ve ters makine sinekleri bulunur. Sophie üzerinde tüm egzersiz rutin paylaştı greatestphysiques.com İnternet sitesi. Diyet söz konusu olduğunda, Sophie her zaman yüksek kalorili bir diyettedir ve sadece sağlıklı yiyecekler yiyor ve şekerden ve fast food'dan uzak durmaya çalışıyor.



Her gün altıdan fazla yemeği var ve yüksek kalorili bir diyet yapmasına rağmen, bir ay boyunca bir gün sadece limonata içmek ve vücudunu yığılmış toksinlerden kurtulabilmesi için sebze yemek zorunda kalacak. Takviyeler söz konusu olduğunda, Sophie genellikle Whey proteini, egzersiz öncesi, balık yağı ve multivitamin alır.

Dünyadaki en popüler spor modelleri

Fitness şu anda dünyada çok önemli bir konudur ve insanlar egzersiz planlarından ve diyetlerinden öğrenebilmeleri için fitness modellerini bulmak için Instagram'a yönelmektedir. 'Influence marketing hub' web sitesi, Instagram'daki en popüler 10 fitness modeli listesini paylaştı ve şaşırdı ya da şaşırmadı, Alyssa aralarında değil - en popüler fitness modellerinden dördünden bahsedeceğiz:



Bahamalar'daki CheriSwim çekimlerimden bir çıkış. Kendine has gülüş pic.twitter.com/6rMOFpkjUS

- Ana Cheri (@_anacheri) Instagram Profilini Görüntüle 3 Haziran 2018

  • Dördüncü sırada Ana Cheri hesabında yaklaşık 12.4 milyon takipçiyi toplayan - şu anda 31 yaşında ve figürü zaten iyi inşa edildiğinde Instagram hesabını hiçbir yerden başlattı;
  • Jen Selter Instagram hesabında 12.8 milyondan fazla takipçi toplayan üçüncü sırada. Şu anda 24 yaşında ve 15 yaşında çalışmaya başladı - bir fitness spor salonunda çalışıyordu ve çevrimiçi paylaştığı bir bikini ile ilk fotoğrafı onu bir gecede popüler hale getirdi;
  • İkinci sırada Michelle Lewin, bir podyum modeli olarak başladı ancak daha sonra bikini modellemeye geçti. Vücudunda çalışmak için spor salonuna gitmeye başladı ve ağırlığını hızla 95 kilodan 120 kilo saf kasa değiştirdi;
  • En iyi yer Yaz Işını, şu anda Instagram hesabında 21.3 milyondan fazla kişi tarafından takip ediliyor - Eylül 2016'da platforma katıldığı için Instagram'da biraz yeni olmasına rağmen, en popüler fitness modeli olmasını engellemedi.

Bunlar şu anda en popüler dört fitness modeli olmasına rağmen, endüstri çok hızlı bir şekilde hareket ediyor ve pozisyonları yakında Sophie de dahil olmak üzere bazı yeni isimlerle devrilebilir.

Kişisel yaşam ve ilişkiler

Sophie, kişisel konularda çok gizli. geçmiş ve şimdiki işleriyle ilgili hiçbir ayrıntıyı kamuoyuyla paylaşmadı.

Söylentiye göre Sophie 2016 yılında koçuyla çıkıyordu - ikisi spor salonunda tanıştı, sonra çıkmaya başlamadan önce ona yardım etmeye başladı. Görünüşe göre kıskançlık sorunları nedeniyle, bölünmeden önce yarım yıldan fazla bir süredir çıkıyorlardı.

Sophie Arvebrink

Bugün, Sophie'nin aynı spor salonunda egzersiz yapan bir erkekle çıktığı söylentileri var ve Ocak 2019'dan beri birlikte oldukları iddia ediliyor - ancak olduğu gibi gizli olduğu için Sophie, mevcut ilişki durumu hakkında yorum yapmadı .

Sosyal medya hesapları ve normalde aşk hayatı hakkında konuşmadığı gerçeğine bakarak Sophie şu anda bekar gibi görünüyor, evli değil ve hiç çocuğu yok.

Hobiler ve diğer ilgi alanları

Sophie, sadece kameranın önünde çalışmak ve poz vermekle ilgileniyor gibi görünebilir, ancak başka birçok ilgisi var.

Sophie, hayvanların büyük bir sevgilisidir ve en iyi arkadaşı olan Max adında bir evcil köpeği vardır ve genellikle onu spor salonuna getirir. Seyahat etmek hobilerinden biridir ve Avrupa'nın en çok ziyaret ettiği yer Balkanlar'dır - Avrupa'nın gizli mücevherleri olan dört ülke. Bir sanatçı ve mükemmel bir çekmece - bir fotoğraf yüklediğinde yeteneklerini paylaştı köpeğini çizim Instagram hesabında.

Sophie, kumsalda biraz vakit geçirdiği için yaz mevsimini seviyor ve çok sayıda yaz sporuna katılıyor.

Görünüm ve net değer

Sophie şu anda 27 yaşında. Uzun sarı saçlı ve mavi gözlü, 5ft 3ins (1.6m) boyunda ve 150lbs (68kgs) ağırlığında.

tarafından gönderildi Sophie Arvebrink üzerinde 29 Ağustos 2017 Salı

Yetkili kaynaklara göre, mevcut net değerinin 400.000 dolardan fazla olduğu tahmin ediliyor ve Instagram'daki çalışmaları da dahil olmak üzere bir fitness modelinin kariyeri sayesinde sürekli artıyor.

Sosyal medya varlığı

Sophie, internette az çok aktif olduğu için, bu bir fitness modelinin kariyeri için önemlidir - 'daha fazla' çünkü Instagram ve Facebook'ta çok aktif ve 'daha az' çünkü Twitter kullanıyor gibi görünmüyor.

Sophie'nin Instagram hesabı onu ilk etapta popüler yapan şeydi ve şu anda yaklaşık 950.000 kişi tarafından takip ediliyor, üzerine 260'tan fazla resim yüklüyor - şu anda 380.000'den fazla hayranı olan bir Facebook sayfası da çalıştırıyor.